BALLON DE GYMNASTIQUE RÉADAPTATION FITNESS 55cm AS0055 - description
Le ballon de gymnastique Aqua-Sport Powerstrech Antiburst constitue la base des exercices de gymnastique quotidiens. Il est fabriqué en polychlorure de vinyle résistant à l'abrasion et aux dommages. C'est un produit idéal pour divers exercices de gymnastique, mais il est également utile pour un usage quotidien - vous pouvez l'utiliser, par exemple, pour travailler à l'ordinateur, en renforçant les muscles profonds du dos. C'est également une excellente aide dans le traitement des maladies neurologiques ou pour des exercices visant à corriger les défauts de posture. Convient aux pratiques universelles qui améliorent la condition physique, la silhouette et la structure physique. Il se distingue par une structure qui protège contre les glissements excessifs lors de l'utilisation.
Un ballon d’exercice est un équipement abordable qui est utile pour renforcer, étirer et assouplir les muscles. Il peut être utilisé comme élément principal de la formation ou comme complément à d’autres activités. Les exercices avec ballon sont efficaces et ont un effet positif sur votre bien-être.
⭐️ Les plus grands avantages ⭐️
✅ Taille – il est important de choisir la taille du ballon en fonction de votre taille si vous souhaitez l'utiliser efficacement. Lorsque vous êtes assis sur le ballon, l'angle entre la cuisse et le bas de la jambe doit être de 90 degrés, et entre les cuisses et le torse également de 90 degrés ou plus.
✅ Fabrication de haute qualité - fabriqué en matériau flexible et durable, le chlorure de polyvinyle, qui est un matériau très plastique, flexible et flexible, résistant aux dommages mécaniques.
✅ Système Antiburst - en cas de fissure ou de perforation de la balle, l'air s'échappe lentement, ce qui évite les chutes et blessures douloureuses
✅ Revêtement antidérapant
✅ Parfait pour les femmes enceintes - le ballon aide à renforcer les muscles posturaux pour éliminer les effets négatifs liés à un changement du centre de gravité. Se balancer sur le ballon et tourner les hanches est un moyen de travailler efficacement les muscles de votre plancher pelvien. Le ballon aide également à soulager les contractions douloureuses du travail
✅ Entraînement efficace – les exercices avec le ballon renforcent, élastifient et étirent les muscles. La mobilité articulaire, la coordination motrice et l’équilibre s’améliorent.
✅ Parfait pour les cours de Pilates, de stretching, de fitness, de renforcement et d'amincissement
✅ Utilisé en rééducation - après des blessures et pour la gymnastique corrective
✅ Aide à renforcer le dos - bénéfique pour les personnes qui passent de longues heures devant l'ordinateur ou mènent une vie sédentaire.
✅ Aide à soulager le stress – sauter, balancer et rouler le corps dans diverses positions soulage la tension accumulée dans les muscles. Cela vous aide à vous détendre et à réduire les effets du stress.
✅ Facilite la prise de bonnes habitudes – utiliser le ballon tous les jours, par exemple à la place d'une chaise, aide à contrôler la posture de votre corps, renforce les muscles et force la position correcte de la colonne vertébrale.
⚙️ Spécification et exécution ⚙️
taille:
55 cm - personnes mesurant entre 150 et 160 cm
65 cm - personnes mesurant entre 161 et 170 cm
75 cm - personnes mesurant entre 171 et 185 cm
Matériel: PVC